设为首页收藏本站

爆点社区

 找回密码
 10秒钟【注册】

QQ登录

只需一步,快速开始

史上最火的减肥产品!索取【爆点社区邀请码】入口网上最欢迎的信誉淘宝卖家夏日女生必备美包&凉鞋
网友必淘的10件珠宝饰品盛夏最IN的鞋包穿搭术PS免费教程 资料超全饭后7招 强力瘦身平小腹
这样喝水1周瘦5斤!时尚女人 淘宝最新动态最新降价资讯 数码商城男人购物频道 值得收藏
查看: 1765|回复: 0

珊瑚藕片 [复制链接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

正式版主章 辛勤勋章

发表于 2008-4-19 15:43:47 |显示全部楼层
珊瑚藕片
(功效:;健脾开胃,益血补髓,安神健脑,降低血糖,对高血压、心脏病有调节和预防的作用)

1、先将嫩藕去皮切薄的圆片,红椒切粒,西兰花用手掰成小颗,蒜切末备用。

2、 然后将切好的藕片用开水焯熟,加豆腐乳、味精少许,勾芡摆入盘内成圆形。

3、 锅热下油,把西兰花放入,加鸡精炒入味,摆在藕的中间,最后把姜末,红椒粒加盐、白糖炒透,淋上香油少许浇在菜上即可。

·此菜味道清淡、营养丰富、造型美观,而且藕还具有药用价值,生食能清热润肺,凉血行瘀。西兰花有抗癌的功效。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 10秒钟【注册】

Archiver|手机版|podon   

GMT+8, 2012-5-21 19:40 , Processed in 0.095687 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部